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うつ病・自律神経失調症についての解説本

本院院長 鈴木 直人著書「うつ病・自律神経失調症 治る人治らない人」

本院院長である鈴木直人が、あなたにとって分かりやすく、また、詳しくうつ病や自律神経失調症のことについて書きました。

うつ病・自律神経失調症の兆候、またその原因と対策を知って、あなたもうつ病・自律神経失調症を克服しよう!

いたずらに怖がることはやめにしましょう。

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本の内容

うつ病や自律神経失調症は、いくつもの原因が絡み合っています。そのため、治るためには、そのすべての原因を取り除くことが必要なのです。そして、実は心の問題を解決すれば治ると思われがちですが、そうではないのです。

本書では、うつ病や自律神経失調症になった時の一般的な対処法である、ただ「休めばいい」という考え方だけではなく、より効果的にうつ病や自律神経失調症を治すにはどのようにしたらいいのかを分かりやすく解説しています。

目次

  • 序章  「自律神経失調症・うつ病とはどんな病気かを知ろう」
  • 第1章 「自律神経失調症・うつ病の存在理由」
  • 第2章 「自律神経失調症・うつ病の特有な症状」
  • 第3章 「自律神経失調症・うつ病の原因-ストレスとは」
  • 第4章 「自律神経失調症・うつ病の対策-ストレス別」
  • 第5章 「自律神経失調症・うつ病対策-病気との向き合い方」
  • 終章  「自律神経のしくみ」

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