お水を飲む事の大切さを理解していますか？：川崎整体健療院

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お水を飲む事の大切さを理解していますか？

お水を飲む事の大切さを理解していますか？

お水を飲む事の大切さを理解している方は意外と少ないようです。
暑い夏でしたら、水分補給の重要さはみなさんも理解していることと思います。
が、冬になるとどうでしょうか？
汗をかくことが少なくなるのも手伝い、極端に水分の補給が減る方がいます。
水分は、人体のおよそ70％をしめています。
体に重要な細胞には、重要な物が三つあります。
「栄養・酸素・水」です。
その水分が減ることで様々な症状がでてきてしまいます。
めまいや自律神経症状の一部は、お水を飲むことでよくなる方もいるくらいです。
隠れ脱水症状は実はとても多いと思います！！
水分摂取は、とても重要なのです。
ところで、水分というとなんでもよいかというと、そうではないのです。
なぜかというと、お水以外のものは食物として消化吸収されるからです。
更に、コーヒーにはカフェインが含まれていますので体調の悪い方は自律神経を乱す可能性がありますので注意してください。
イメージしてみましょう。
牛乳で食器を洗えますか？お茶で洗濯出来ますか？
同じように人間の体のシステムを流す物はお水なのです。
お水を飲む事を習慣にしましょう。

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川崎整体健療院（かわさきせいたいけんりょういん）は、
「整体療法専門家集団」と言われる健療施術院の川崎分院。
本院は藤沢市にて1992年からの実績がある。
グループ全体で整体術はもちろんのと、解剖学・生理学・
姿勢分類学・東洋医学・心理学・栄養学・カウンセリング技法
など症状に関わる全てのことを日々研究・勉強している。

うつ病・自律神経失調症などの対処法を院内研修で常に行っている。

健療施術院主催のうつ病・自律神経失調症の研究会には、神奈川県内からだけでなく、奈良・仙台・栃木・茨木・埼玉・東京・千葉・高知・新潟・富山・滋賀からも多くの先生が集まっている。

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川崎整体健療院
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